Cov ntsiab lus noj zaub mov noj rau cov leeg augmentation?

Kev noj haus hauv kev noj mov cov ntsiab cai rau cov leeg augmentation

Cia siab ib leeg ntawm peb pluas noj ib hnub, tsis txhob cia siab tias yuav muaj qhov hnyav - tsuas yog tau cov nqaij uas tsis muaj qhov hnyav. Peb pluas noj uas muaj kev noj haus ib hnub tso cai rau koj haus cov protein ntau thiab muaj rog txhua pluas noj. Koj lub cev tsuas tuaj yeem khaws ntau cov calories hauv ib pluas noj, twv seb qhov tshwm sim yog dab tsi? O, tsis muaj kev nqus tau zoo, thiab kev rog tawm tsam. Koj thawj pluas noj yuav tsum tau noj nyob rau hauv 15 txog 20 feeb tom qab waking li, thiab tom qab ntawd txhua 2.5 txog 3 teev ncua sij hawm rau lwm pluas noj.

Ntau yam khoom noj yuav muaj ntau yam. Noj tib yam nkaus txhua hnub tuaj yeem ua kom sai sai rau koj. Ib yam li peb feem ntau hloov peb txoj kev npaj khomob kom tsis txhob muaj kev lom zem, koj yuav tsum hloov koj cov zaub mov tas li. Feem ntau, koj noj dab tsi koj muaj nyob hauv tsev, yog li txoj kev zoo tshaj yog yuav khoom noj sib txawv txhua lub lim tiam. Qhov no tsis yog sib npaug koj cov zaub mov noj, tab sis kuj tso cai rau koj nkag siab koj lub cev cov lus teb rau cov khoom noj sib txawv. Tsis txhob noj tej yam tsis hloov.

Loj hlob nqaij yog qhov tseeb ib txoj kev noj mov, vim tias koj cov leeg kev loj hlob yuav tsum muaj calories. Tsis tshua muaj calorie kom zoo li xav yuav lub tsheb 50000 tab sis tsuas yog 25000 pob nyiaj.How ua tau? Yog li yog tias koj xav loj hlob 1-2 phaus hauv ib lub lis piam, dej ntxiv rau cov pa roj carbon, thiab protein ntau ntxiv, ua ntej kev kawm, thiab tom qab kev cob qhia.