Muaj ob hom protein uas pab kom daim tawv nqaij nruj, du thiab tsis muaj wrinkles thiab cov protein tseem ceeb no yog elastin thiab collagen. Vim muaj qee yam xws li kev puas tsuaj los ntawm lub hnub, kev laus, thiab kev raug tshuaj lom hauv huab cua, cov protein no tawg. Qhov no ua rau daim tawv nqaij xoob thiab qaug zog nyob ib puag ncig koj lub caj dab, lub ntsej muag, thiab hauv siab. Ib lo lus nug zoo li yuav ua li cas kom daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag nruj tuaj yeem daws tau hauv cov hauv qab no.
Kev noj zaub mov zoo
Kev noj zaub mov zoo yog ib qho ntawm cov kev xaiv zoo rau kev ua kom daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag nruj. Koj yuav tsum ntxiv ntau yam khoom noj uas muaj antioxidant ntau rau hauv koj cov zaub mov. Thaum siv cov khoom noj no, koj lub cev yuav tshem tawm cov free radicals thiab pab ua kom collagen nruj. Rau lub hom phiaj no, koj yuav tsum noj cov txiv hmab txiv ntoo xws li Avocado, txiv hmab, txiv hmab passion thiab zib ntab. Koj yuav tsum tsis txhob haus dej qab zib, ntsev ntau dhau, cov khoom noj kib thiab haus cawv.
Siv cov tshuaj pleev ntsej muag
Lwm txoj kev xaiv zoo yog siv cov tshuaj pleev tawv nqaij kom tawv nqaij nruj. Raws li cov kws kho mob tawv nqaij hais, cov tshuaj pleev tawv nqaij uas muaj chrysin, wakame seaweed, thiab keratin, yuav pab tau koj cov tawv nqaij kom nruj. Cov tshuaj pleev uas muaj vitamin E siv los ua kom cov hlwb tawv nqaij noo thiab ua rau cov tawv nqaij tsis muaj qhov ntsws.
Kev tawm dag zog rau lub ntsej muag
Yog tias ib tug neeg tab tom nrhiav txoj hauv kev los ua kom daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag nruj, ib qho kev daws teeb meem uas txhua tus neeg xav txog yog kev tawm dag zog ntawm lub ntsej muag. Muaj ntau yam kev tawm dag zog rau lub ntsej muag kom ua kom daim tawv nqaij nruj. Yog tias koj muaj ob lub puab tsaig, sim tsa koj lub taub hau rov qab thiab lub qhov ncauj yuav tsum kaw thaum ntawd. Ua nws ntau zaus los ntawm kev saib lub qab nthab. Sim rov ua cov kev tawm dag zog rau ntau pua zaus kom muaj daim tawv nqaij nruj thiab tsis muaj qhov ntswg.
Siv lub npog ntsej muag
Muaj ntau hom npog ntsej muag uas koj ua tau hauv tsev thiab lawv muab qhov tshwm sim zoo heev rau kev ua kom daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag nruj. Lub npog ntsej muag txiv tsawb yog ib qho kev xaiv zoo rau kev ua kom daim tawv nqaij nruj. Txhawm rau npaj lub npog ntsej muag no, koj yuav tsum muab txiv tsawb zom, roj txiv roj, thiab zib ntab. Sib tov lawv kom zoo thiab muab lub npog ntsej muag rau ntawm koj lub ntsej muag thiab caj dab. Qhov no yuav tsum tau ntxuav nrog dej txias tom qab ib ntus. Lwm txoj kev xaiv lub npog ntsej muag yog lub npog ntsej muag roj castor. Koj tuaj yeem npaj lub npog ntsej muag no los ntawm kev sib tov ob diav roj castor nrog kua txiv qaub lossis roj lavender. Rau kev kho kom daim tawv nqaij nruj, koj yuav tsum zaws lub pob no rau ntawm caj dab thiab lub ntsej muag. Koj yuav tsum ntxuav nws nrog dej sov so ua ntej thiab tom qab ntawd yaug nws nrog dej txias. Cov npog ntsej muag no tuaj yeem txhim kho elastin thiab collagen thiab, ua li no, pab ua kom daim tawv nqaij nruj.
Koj yuav tsum sim cov hau kev no kom koj daim tawv nqaij nruj, tsis muaj wrinkle, thiab du.
Lub sijhawm tshaj tawm: Kaum Ib Hlis-29-2023