Cov kev tshawb fawb tau qhia tias kev raug tshav ntuj ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj cov pob dawb thiab laus ua ntej lub sijhawm ntawm daim tawv nqaij.Kab mob qog nqaij hlav kuj tseem muaj feem cuam tshuam nrog kev raug tshav ntuj ntau dhau.
Kev nyab xeeb ntawm lub hnub yeej tsis tawm ntawm lub caij. Ua tib zoo saib xyuas kev tiv thaiv hnub thaum lub caij ntuj sov thiab lub caij ntuj no, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij ntuj sov.Lub caij ntuj sov tuaj txog txhais tau tias nws yog lub sijhawm rau kev noj mov sab nraum zoov, mus ncig ua si hauv pas dej thiab ntug hiav txwv - thiab kev kub hnyiab ntau ntxivKev raug tshav ntuj ntau dhau tuaj yeem ua rau cov nqaij tawv nqaij puas tsuaj, ua rau nws poob qhov elasticity dhau sijhawm thiab ua rau nws nyuaj rau rov zoo.
Kev raug tshav ntuj ntau dhau kuj ua rau daim tawv nqaij muaj cov quav hnav, cov qauv ntxhib, cov pob dawb, daim tawv nqaij daj, thiab cov pob tsis muaj xim.
Lub hnub ci ultraviolet (UV) uas peb tsis pom ua rau peb daim tawv nqaij puas tsuaj. Muaj ob hom hluav taws xob UVA thiab UVB. UVA yog cov wavelengths ntev thiab UVB yog cov wavelengths luv. Cov hluav taws xob UVB tuaj yeem ua rau kub hnyiab. Tab sis UVA qhov wavelength ntev dua kuj txaus ntshai thiab, vim nws tuaj yeem nkag mus rau hauv daim tawv nqaij thiab ua rau cov nqaij puas tsuaj ntawm cov qib tob dua.
Yuav kom txo qhov kev puas tsuaj ntawm lub hnub ci rau daim tawv nqaij thiab ncua kev laus, peb yuav tsum tau them sai sai rau kev tiv thaiv lub hnub.
Ua ntej: rqhia ntawv tlub sijhawm hauv sthiabSim zam kom tsis txhob raug tshav ntuj ntawm 10 teev sawv ntxov thiab 4 teev tsaus ntuj rau lub sijhawm nolub hnub ci ntsa iab tshaj plaws.
Qhov thib ob: Siv tshuaj pleev thaiv hnub, hnav lub kaus mom, thiab hnav tsom iav tiv thaiv hnub.
Qhov Thib Peb: Hnav Khaub Ncaws Zoo. Hnav khaub ncaws uas tiv thaiv koj lub cev. Npog koj lub cev kom ntau li ntau tau yog tias koj npaj yuav mus sab nraum zoov.
Hauv ntej, sim txo lub sijhawm siv nyob rau hauv lub hnub, thiab txawm tias koj yuav tsum tawm mus sab nraud los xij, ua cov kev tiv thaiv hnub kom zoo.
Lub sijhawm tshaj tawm: Tsib Hlis-09-2023